Yhteystiedot

Kuntoväylä
Itämerenkatu 3
00180 Helsinki
+358 40 5100 282

Uutiset

4.2.2010
Kuntoväylässä tapahtuu
Lue lisää » 17.1.2010
Kuntoväylä Facebookissa
Lue lisää » 2.12.2009
Savonlinna
Lue lisää »

Uusimmat kuvat

Tuotteet

Hierontalahjakortti 5 x 30min.
Kuntoväylän hierontalahjakortti on mainio lahjaidea lähimmäiselle. Lahjan saaja
Lue lisää »

Hyppääjänpolvi

HYPPÄÄJÄN POLVI - POLVILUMPION JÄNTEEN VAMMA (PATELLA LIGAMENTIN REPEÄMÄ)

Polvilumpion jänne kulkee polvilumpion ja sääriluun kyhmyn (tuberositas tibiae) välillä. Jänteen vamma on tyypillinen räjähtävää ponnistusta ja eksentristä lihastyötä vaativissa lajeissa, esim. hyppylajeissa. Jänteeseen syntyy osittainen repeämä yleensä sen kiinnityskohtaan polvilumpion lähelle. Polvilumpion jännettä saattaa ärsyttää liian tiukka teippaus polvilumpion etupuolella, jolloin kova teipin reuna aiheuttaa alueelle mikrotraumoja. Akuuttivaiheessa vamma on usein huomaamaton, mutta jos urheilua jatketaan ennen kuin vamma on parantunut, syntyy alueelle tulehdus, joka aiheuttaa pitkäaikaisia uusiutuvia vaivoja.

Oireet

  • kipua jänteessä, usein kiinnityskohdassa polvilumpion alapuolella, kuormituksen aikana
  • rasituksen jälkeen kipua ja kankeutta
  • kivut alkavat. nelipäistä . reisilihasta jännitettäessä, jolloin polvilumpion jänne kuormittuu
  • vammapaikka on palpaatioarka

Hoito

  • lepo, kunnes kuormitus ei aiheuta kipua
  • akuutissa vaiheessa kylmähoito
  • myöhemmin lämpöhoito mahdollinen
  • lääkäriin, jos kipu jatkuu pitempään