Liity postituslistalle

Sähköpostiosoite

Yhteystiedot

KUNTOVÄYLÄ:

Elixia Salmisaari
Energiakatu 3

Elixia Alexium 3.6.2013
Aleksanterinkatu 15

Vastaanottojen aukioloajat:
Elixian aukioloaikojen mukaisesti.

Kuntoväylä ajanvaraus:
varaa.kuntovayla.com
info@kuntovayla.com
010 3210 700




Tarjouspyynnöt:
myynti@kuntovayla.com
010 3210 701

Uutiset

26.5.2013
Kuntoväylä Alexium 3.6.2013
Lue lisää » 4.12.2012
Olemme kerroksen korkeammalla
Lue lisää » 2.11.2011
Uudet hierojat ovat aloittaneet 1.11.2011
Lue lisää »

Uusimmat tuotteet

EpiTa2
EpiTa2 on voide joka on erityisesti kehitetty vasta tehtyjen tatuointien jälkihoitoon
Lue lisää »

Tuotteet

Käsi & Jalkavoide 500ml
Erikoisvoide kuiville ja karkeille käsille ja jaloille. Nopeasti ja helposti imeytyvä
Lue lisää »

Uusimmat kuvat

Share |

Nivel- ja nivelsidevammat

Ligamentti eli nivelside tukee niveltä.

  • Jos ligamentti on poikki, antaa se periksi ja nivel pääsee vääntymään
  • Jos vamma hoidetaan huonosti, parantuu se arvella päitten väliin. Päät ovat silloin erillään toisistaan ja nivelsiteestä tulee normaalia pidempi.
  • Löysä ligamentti lisää riskiä ennenaikaisiin artroosikulumamuutoksiin

 

Ligamenttivammat

  1. Venähdys - distensio
    • On lievä vamma; nivelkapseli, nivelpussi, nivelside, ym. venähtäneet
    • Paranee helposti
    • Vammakohdassa ei ole mustelmaa, koska kudokset eivät ole rikki
    • Turvotus on vähäistä
    • Nivel on stabiili, jämäkkä
    • Hoito: KKK, kylmä, koho, kompressio

  2. Nyrjähdys - distorsio
    • Astetta pahempi vamma ns. keskivaikea
    • Osa nivelsiteen säikeistä on poikki
    • Nivelkapseli on revennyt
    • Vammakohdassa on mustelma (verenpurkautumia)
    • Alueella turvotusta ja kipua
    • Hoito: KKK. Tukisidos, kipsi, pehmytkudosvammojen perushoito

  3. Nivelsiteen repeämä - ligamentti ruptuura
    • Vaikea vamma
    • Hoitamattomana ligamentit jäävät liian pitkikisi, niveleen jää liian suuri liike
    • Nivelessä instabiliteetti eli nivel on löysä
    • joskus liittyy avulsiomurtuma (murtuma jossa nivelsiteen, nivelpussin tai lihasjänteen kiinnittymisalue on repeytynyt irti luusta)
    • Hoito: operaatio tai kipsi. Pehmytkudosvammojen perushoito