Liity postituslistalle

Sähköpostiosoite

Yhteystiedot

KUNTOVÄYLÄ
Energiakatu 3
(Salmisaari)
00180 Helsinki


Hoitolaitoksen palvelut:
Ma - Pe 08-21
La - Su 08-18


Salmisaaren vastaanoton aukioloajat:
Ma - Pe 08-10 ja 16-18
La - Su suljettu


010 3210 700
varaa.kuntovayla.com

Uutiset

2.11.2011
Uudet hierojat ovat aloittaneet 1.11.2011
Lue lisää » 25.8.2010
Postituslista / Kuntoväylä-lehti
Lue lisää » 1.7.2010
Kuntoväylä & Elixia
Lue lisää »

Uusimmat tuotteet

1 kerran Hierontalahjakortit
Kuntoväylän hierontalahjakortti on mainio lahjaidea lähimmäiselle
Lue lisää »

Tuotteet

Hierontaöljy neutraali 175ml
Tuote on ihoystävällinen voide joka vähentää kitkaa hierottaessa, antaen kuitenkin
Lue lisää »

Uusimmat kuvat

Nivel- ja nivelsidevammat

Ligamentti eli nivelside tukee niveltä.

  • Jos ligamentti on poikki, antaa se periksi ja nivel pääsee vääntymään
  • Jos vamma hoidetaan huonosti, parantuu se arvella päitten väliin. Päät ovat silloin erillään toisistaan ja nivelsiteestä tulee normaalia pidempi.
  • Löysä ligamentti lisää riskiä ennenaikaisiin artroosikulumamuutoksiin

 

Ligamenttivammat

  1. Venähdys - distensio
    • On lievä vamma; nivelkapseli, nivelpussi, nivelside, ym. venähtäneet
    • Paranee helposti
    • Vammakohdassa ei ole mustelmaa, koska kudokset eivät ole rikki
    • Turvotus on vähäistä
    • Nivel on stabiili, jämäkkä
    • Hoito: KKK, kylmä, koho, kompressio

  2. Nyrjähdys - distorsio
    • Astetta pahempi vamma ns. keskivaikea
    • Osa nivelsiteen säikeistä on poikki
    • Nivelkapseli on revennyt
    • Vammakohdassa on mustelma (verenpurkautumia)
    • Alueella turvotusta ja kipua
    • Hoito: KKK. Tukisidos, kipsi, pehmytkudosvammojen perushoito

  3. Nivelsiteen repeämä - ligamentti ruptuura
    • Vaikea vamma
    • Hoitamattomana ligamentit jäävät liian pitkikisi, niveleen jää liian suuri liike
    • Nivelessä instabiliteetti eli nivel on löysä
    • joskus liittyy avulsiomurtuma (murtuma jossa nivelsiteen, nivelpussin tai lihasjänteen kiinnittymisalue on repeytynyt irti luusta)
    • Hoito: operaatio tai kipsi. Pehmytkudosvammojen perushoito