
Kuvan tiedot: | |
| Lähentäjä lihasten "nivuset" venytys. Vetämällä kantapäitä kohti nivusia sekä painamalla kyynärpäillä polvia kohti lattiaa, saadaan aikaan tehokkaampi venytys. Monesti venytetään pitämällä kiinni jalkateristä ja nostetaan samalla jalkateriä ylöspäin. Tämä tapa saa aikaan polviongelmia. PIDÄ SIIS KIINNI NILKOISTA |
Avainsanat: Venyttely ja lihashuolto |
|
Kuvakoot: Esikatselukuva Pieni kuva Suuri kuva Alkuperäinen kuva Tekniset tiedot: Kamera: Canon Kameran malli: PowerShot S500 Resoluutio: 1600x1200 Kuvausaika: 20.10.2006 15:23 Polttoväli: 7.4mm Valotusaika: 1/60 Aukko: 2.8 Valon mittaus: Pattern | |
Muut kuvat: | |
| Edellinen kuva: | Seuraava kuva: |
| hieronta mayors 033 | hieronta 035 |
Kommentit
Ei kommentteja
Kommentoi kuvaa